こんばんは。 りょうちゃんです。 今日は友達のおごりで焼く肉に行ってきました。 単品オーダー式で、黒毛和牛の肉厚カルビ、ロース、タン、ハラミを食べてきました。 お肉は食べるだけで幸せになれますね。 沈んだ気持ちも肉を食べてれば吹っ飛びます。 今…

こんばんは、りょうちゃんです。 今日は8：００におきました。毎朝6：００に起きるように目覚ましも セットしていますが、なかなか起きれません。 ２４：００には眠るようにしているのですが、 どうも自分の睡眠時間が６時間では足りないみたいです。 今後は…