失敗しても、その原因をしっかり把握してれば次は成功するはず。

こんばんは、りょうちゃんです。

今日は8：００におきました。毎朝6：００に起きるように目覚ましも

セットしていますが、なかなか起きれません。

２４：００には眠るようにしているのですが、

どうも自分の睡眠時間が６時間では足りないみたいです。

今後はもっと早く寝るようにするか、

目覚めの良い時間に調節してより早起きできるようにしていこうと思います。

さて、

ここ数日卒業論文の提出に向けて作業していたのですが、

まったく作業が進みませんでした。

明日は（今日は）ゼミなので教員にチェックをしてもらうのですが、

まだ完成していません。やばい、、、、

卒論のスケジュールをこなせなかった原因はわかっています。

たくさんあるので、以下にまとめます。

 

・提出日から逆算しなかった

・毎日触らなかった

・集中してやらなかった

・ウェブサーフィンに没頭した

・自宅で取り組んだ

以上が失敗の主な失敗の原因たちです。

まだ余裕と思って毎日触らなかったせいで、

気がつけばもう提出まじか、、、

絶望です。

また、取り組んでもだらだらして、

ネットサーフィンに気がそれてしまいました。

今日は累計５時間はネットサーフィンしてしまってました。

５時間あれば、

本も読めるし、バイトもできるし、睡眠も取れるし、

飛行機でなら東京から沖縄なんて往復できるし、

なんでもできます。

しかもネットサーフィンでしていたことは、

くだらない。

エロサイトをずっと見ていたんです、、、

５時間もですよ、、、、

本当にバカじゃないかと思います。

マジでダメ人間ですね。

昨日はスマホアプリに７時間ほど費やし、

今日はエロサイトに５時間も費やすなんて、、、、、

もう自分に悲しくて、悲しくて、悔しいですね。

その時間を卒論執筆に費やしたらどれほど良いか。

一番の原因は家で取り組んだことですね。

昨日のアプリもそうですが、基本家にいるとまずいんですよ僕は。

ついだらけてしまう。

友達と、外で勉強した時はとても捗るんですが、

家にいると基本ダメ人間になってしまいます。

小学生の時からそうです。

なんどもなんども、家で勉強した方が時間効率がいいから取り組もうとするんですが、

うまくいきません。

流石に、

大学４年にになってもこの調子ではまずい。

このまま社会人になってしまうと。

本当にダメ人間のまま人生を終えてします。

なので、

昨日、アプリを削除したように、

今日も、今日の行動を振り返り、

ダメな習慣を排除して、新たな習慣を手に入れられるよう、

頑張って見ます。

ダメな習慣

・家で勉強する

・エロサイトをみる

これをすて、

いい以下の新しい習慣に切り替えて見ます。

 

新しい習慣

・寝る時やご飯をだべる時以外は家から出る

・エロ禁止。過度なオナニー禁止

勉強するという習慣を手に入れるためにも、

今後の人生のためにも家でぐうたらする時間を極力減らし、

外で活動しようと思います。

外で活動することで出費はかさみますが、

時間と比べれば大したことないです。

エロ禁、オナ禁は大変ですが、

週一程度に抑えます。

以前、２ヶ月オナ禁したことがあるので、

①週間ならなんとかできるし、エロ禁も頑張れば①ヶ月くらいは行けると思います。

まずはやってみる。

失敗してもその都度その原因をしっかり把握して、

なんどもなんども挑戦すれば改善されていくはず。

脱ダメ人間を実現したいので、

やって見ます。本当に今の自分を変えたい。

気持ちはあってもなんども失敗してしましますが、

それでも諦めず頑張って見ます。

これからは、①週間ごとに記事を読み返して、

自分が何で失敗したのか、そのためになにに取り組もうとしたのか、

そしてその結果はどうなったのかフィードバックしていこう、、、、

人間すぐには変われないんだから少しずつ変わっていこう。

とりあえず、今から寝ずにゼミに向けて卒論を書いていきます。

それじゃまた、、、、